那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。血糖8.7，这个数字在我眼前晃来晃去，像一道无形的枷锁，紧紧地勒住我的脖子。

“您好，我是内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过湖面，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您血糖是空腹还是餐后呢？目前有口服药物吗？”医生的问题让我回过神来，我赶紧回答：“空腹的，目前还没用药。”

医生沉默了一会儿，然后说：“辅助？”我疑惑地看着他，他解释道：“您好，本次咨询还在进行中，您还在关注吗？”

我点了点头，心里却更加焦虑了。医生似乎看出了我的不安，说：“没有收到您的回复，我不能确定您的具体情况，所以无法给出您明确的方案，感谢您的理解。”

他接着说：“一般是先通过饮食运动控制，不建议口服药物，可能会造成低血糖的情况。如果确诊糖尿病，您可以监测3天，三餐前及三餐后、睡前血糖的情况，上线咨询，给您针对性的药量建议，以免发生低血糖的情况。”

我听了医生的建议，决定先从饮食和运动入手。医生还告诉我，可以去医院查一下近期的糖化血红蛋白的情况，以便更好地了解我的病情。

“建议您饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。注意血糖和尿糖的变化。餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼标准以微汗即可。”医生的话让我觉得他就像一位贴心的朋友，给我提供了很多实用的建议。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整饮食和运动，血糖逐渐稳定下来。虽然这个过程很艰难，但我没有放弃，因为我相信，只要坚持下去，我就能战胜病魔。

“您好，感谢您的信任，没有收到您的回复，关诊时间临近，我没有续诊权限了，您后续如果还有需要咨询的问题，可以从京东-问医生里面直接搜索‘**’，就可以找到我。欢迎您随时留言咨询，我看到后会及时回复您。一会就结束问诊了，祝您生活愉快。”医生的告别让我感到温暖，也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

现在，我的血糖已经稳定在正常范围内，生活也恢复了往日的平静。每当回想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。