那是一个普通的周五下午，我像往常一样，踏进了京东互联网医院的大门。心里却有些忐忑，因为体检报告显示，我的单核细胞百分率和血小板压积都超标了。

医生王医生，看起来温文尔雅，他微笑着问我：“有什么不适症状吗？”我摇摇头，心里却像有块大石头压着。

“体检报告出来了，单核细胞百分率超出参考区间3～10达到了10.10，血小板压积〔pct〕也超出参考区间0.1～0.28达到了0.31。”我尽量平静地复述着报告上的数据。

王医生沉吟了一下，说：“目前的检查结果没有明显异常的情况，轻度增高的指标考虑和空腹、饮水少都是有关系的。”听到这里，我如释重负，原来只是这么简单。

“建议您避免熬夜，多饮水，1周左右复查。”王医生的话让我感到一丝安心，但也意识到，这只是一个开始。

接下来的对话，王医生给我提供了一些生活建议，比如注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖，不适随诊。这些话，像一盏明灯，照亮了我前行的路。

“定期建议您及时线下公立医院复查，以免病情延误。”王医生的话让我更加重视这次体检的结果。

在离开医院的时候，我感到心情舒畅了许多。我想，也许这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要勇敢面对，总会找到解决的办法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以让我更好地调理身体？