那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他看起来三十多岁，戴着一副眼镜，眼神温和而坚定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性，让我感到一丝安心。

“你好。”我简单地回应。

“您最近在减肥过程中遇到了平台期，是吗？”医生直接切入主题，他的问题让我感到一丝惊讶，但更多的是感激。

“是的，我已经减了快三个月了，但体重一直停滞不前。”我叹了口气，眼神中透露出一丝无奈。

“您尝试过增肌粉吗？”医生问。

“增肌粉可以去脂增肌，但会增重的。”我回答。

“减肥不建议服用增肌粉。”医生的话让我心中一震，我没想到他会直接否定。

“那用哪种？”我迫不及待地问。

“看了很多都是增肌的。”我补充道。

“不是说蛋白质粉减脂么？”我有些疑惑。

“可以减脂，但会增重。”医生耐心地解释。

“谢谢😜”我笑了笑，心中对医生的耐心和专业知识感到敬佩。

“不客气的。”医生微笑着回应。

在医生的指导下，我开始尝试新的减肥方法。他告诉我，脾虚是导致我肥胖的原因之一，建议我调整饮食，增加运动，并适当补充一些中草药。

经过一段时间的努力，我逐渐感受到了身体的变化。体重开始慢慢下降，平台期的问题也得到了解决。

现在，每当我回想起那段日子，心中都充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢医生**，是他让我重新找回了自信和健康。

想问问大家，有没有遇到过类似的减肥平台期问题呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们可以一起分享经验，共同战胜困难。