那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样去公园跑步。一圈下来，我正准备回家，突然感觉身上一阵瘙痒，低头一看，全身都是红疙瘩。我慌了神，赶紧停下脚步，心里直打鼓：这是怎么了？

回到家，我赶紧拿出手机，搜索了一下症状，发现荨麻疹的可能性最大。但我不敢确定，毕竟我不是医生。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

“您好，我是皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“您方便上传一张病变部位的清晰照片吗？以便我更好得为您诊断病情。”医生的话让我有些紧张，但我还是鼓起勇气，上传了照片。

“收到了，您稍等，我帮您看一下。”医生的声音里透着一丝关切。

“请问您出现这种症状具体有多久了？”“刚运动完出现的，现在也就10分钟左右。”我回答道。

“之前也出现过，但是过会儿都会自己缓解。”我补充道。

“您皮疹是否24小时可自行消退？并反复发作？”“了解了。”医生的话让我感到一丝希望。

“皮疹发作期间是否伴有，腹痛，腹泻，发热，胸闷，呼吸困难等症状？”“稍微呼吸急促。”我回答道。

“根据您的图片和描述考虑 荨麻疹 可能性大。”医生的话让我松了一口气。

“感觉身体往外冒热气。”我又补充了一句。

“如果伴有呼吸困难、腹胀、腹泻、发热等不适症状 ，是属于荨麻疹重症 ，”医生的话让我紧张起来，“容易危及生命安全，建议您即刻去线下医院急诊科或皮肤科就诊。”

医生的话让我意识到情况的严重性，我赶紧答应了。

“请问您还在关注吗？”“请问您还在线吗？”医生连续发来两条消息，让我感到一丝温暖。

“这个有什么办法，以后不这样吗？”我问道。

“最近u有两次了。”医生回答道。

“这个可以在运动之前预防性的口服药物。”医生的建议让我看到了希望。

“根据上述情况我可以给您一些用药建议。为了用药安全，请问您有无药物过敏史及肝肾功能异常？ 冒昧问您一下，目前是否在妊娠期或准备怀孕或哺乳期？”“没有。”我回答道。

“建议您可以口服 左西替利嗪片每次1片，每日1次治疗。用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。建议您定期复诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“可以调理好吗？不是每次应急吃药的那种？”我问道。

“这个主要是在生活中注意，建议您保持身体凉爽，避免出汗，避免剧烈运动，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等可以控制症状， 不适随诊。”医生的建议让我感到一丝希望。

“不能彻底好吗？”我有些失望。

“本身就易出汗，避免不了。”我有些无奈。

“任何疾病都没有根治的说法的，但是坚持规律用药，一般是可以缓解和达到临床治愈的目地的。”医生的话让我重新燃起了希望。

“还有就是多吃蔬菜水果、不要熬夜，逐渐提高免疫力。”医生的建议让我感到一丝温暖。

“是可以逐渐好转的。”医生的话让我感到一丝安心。

“是长期吃上边那个药吗？”我问道。

“也可以口服 转移因子胶囊 每天2次，每次2粒 不著，提高免疫力。”医生的建议让我感到一丝希望。

“辅助提高免疫力。”医生的话让我感到一丝安心。

“上述的药物可以先服用1周，然后逐渐减量服用。”医生的话让我感到一丝希望。

通过这次与医生的交流，我学到了很多关于荨麻疹的知识，也对自己的病情有了更深的了解。我知道，虽然荨麻疹不能根治，但只要坚持治疗，注意生活细节，我的病情一定会得到缓解。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？