那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。半年前，我不小心崴了脚，本以为养养就会好，可现在右脚侧面竟然有个大包，一使劲还会弹响，这让我心里直打鼓。

霍医生看起来很专业，他一边翻看着我的病历，一边温和地问我：“您现在主要有哪些不适症状呢？近期做过什么相关检查吗？”我如实回答，告诉他脚踝现在运动没问题，但侧面的大包让我很困惑。

霍医生听后，给我看了他写的文章，我仔细阅读，心里却更加紧张。他问：“走路痛吗？”我摇摇头，心里却想，这能不痛吗？只是我不敢表现出来。

霍医生告诉我，这可能是个腱鞘囊肿，但他的语气很平静，让我稍微安心了一些。他让我拍个片子，我虽然害怕，但还是照做了。片子结果显示，那其实是正常的骨头，叫外踝，只是比另一只脚大一些。

我疑惑地问：“那为什么会有弹响和大包呢？”霍医生解释说，可能是旁边肌肉萎缩显得明显，或者是骨质增生。我连忙摇头，表示自己很怕骨质增生，担心老了会跛脚。

霍医生安慰我说，现在说这个还太早，让我不用担心。他建议我外用青鹏软膏揉揉，再配合红外线理疗。我听了，心里顿时有了底，仿佛看到了希望的曙光。

治疗期间，我严格按照霍医生的建议去做，每天两次红外线理疗，一次30分钟。渐渐地，我感觉到脚踝的疼痛减轻了，大包也变小了。我忍不住在朋友圈分享了我的喜悦，朋友们都为我点赞。

现在，我的脚踝已经恢复了正常，那段时间的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我想对大家说，如果你们遇到类似的问题，不要害怕，及时就医，相信医生，他们会给你最专业的建议。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。