那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我血脂高，医生说超标很多，让我注意饮食，少吃肉，还要运动减肥。这对我来说，无疑是个巨大的挑战。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他问我：“血脂高可以吃蛋白粉吗？”我愣了一下，心想，这问题问得也太直接了吧。但我还是老老实实地回答：“可以。”

“那植物蛋白好还是动物蛋白？”我追问。医生回答：“动物蛋白。”

我接着问：“我血脂7点多，超标很多，医生让注意饮食，少吃肉，还要运动减肥。那直接买动物蛋白就行吗？”医生笑了笑，说：“血脂是脂肪，和蛋白没关系。”

我松了一口气，又问：“那可以吃金装加营素吗？”医生摇了摇头：“不清楚这是什么。”

我有些失望，又问：“尿酸600多的人可以吃这个动物蛋白粉吗？”医生回答：“这个不影响，一般不含有嘌呤就行。”

我点点头，心里暗暗记下了医生的建议。医生又问：“血脂高和喝水少，熬夜有关系吗？”我摇了摇头：“没关系。”

医生说：“好的，谢谢。”我有些不好意思，但还是说了：“医生，我有看到别人说血脂高要饮食均衡。多吃含蛋白质多的东西，那我吃蛋白粉可以代替吗？”医生回答：“不好意思，这边只负责商品咨询。”

我笑了笑，心里明白，医生也是为了让我放心。我结束了咨询，心里却还是有些忐忑。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？