那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这天气一样烦躁。我的头总是容易出汗，尤其是在别人都不出汗的时候，这让我倍感尴尬。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业，他询问了我的症状，我如实相告。夏天都有，但今年似乎更严重了。

医生让我拍了张舌头的照片，然后又问了我的睡眠时间、最近两周的症状，以及一些生活习惯。我一一回答，心里却越来越紧张，生怕自己得了什么严重的病。

医生看完我的舌象，又询问了我的其他症状，比如面部油光、口苦、脱发等。我一一回答，心里不禁有些沮丧，觉得自己真是体弱多病。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，考虑是湿热内蕴引起的。他建议我服用茵胆平肝胶囊，并告诉我这是一种非处方药，可以自行购买。

听到这里，我心中的一块大石终于落地。虽然医生说这不是治本之策，但至少可以缓解一下我的症状。我按照医生的指示，购买了茵胆平肝胶囊，并开始服用。

服药期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，适当运动，注意情绪调节。渐渐地，我发现我的头部出汗情况有所改善，心情也变得舒畅起来。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。以前，我总是觉得身体好得很，直到出现问题才意识到健康的重要性。现在，我会更加注重自己的身体健康，也希望我的经历能给大家带来一些启示。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？