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备孕期间如何安全地服用各种营养补充剂?

备孕期间如何安全地服用各种营养补充剂?
发表人:医者仁心

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情却像窗外的天气一样复杂。我叫小芳,一个即将迈入备孕阶段的女人。

“您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,很高兴由我为您提供咨询服务。”我礼貌地回应。

“请问您有什么需要咨询的问题?”医生微笑着问我。

“备孕可以吃吗?”我小心翼翼地问道,心里充满了疑惑。

“您有过敏史吗?”医生关切地询问。

“葡萄籽片和复合维生素片可以一起吃吗?”我继续提问,因为我对这些营养补充剂的使用一直抱有疑问。

“皮肤有过敏症状。”医生的话让我心头一紧,我确实有过皮肤过敏的经历。

“有过敏的食物吗?”医生继续询问。

“刚擦的化妆品,过敏了。”我回答。

“没有过敏的食物。”我松了一口气。

“那可以用!”医生的话让我心中的一块大石落地。

“过敏性的皮肤建议少用化妆品。”医生提醒我。

“嗯嗯,可以一起服用吗?”我迫不及待地追问。

“我现在吃叶酸,可以一起吃吗?”我又问。

“可以的!它们不冲突。”医生肯定地回答。

“您间隔开2小时就可以。”医生详细地解释。

“那2款产品,可以一起吃,是吗?”我确认。

“然后跟叶酸间隔2个小时服用?”我再次确认。

“您可以把这三种放到早中晚三餐用。”医生建议。

“可以。”我回答。

“酵素果冻可以用,不过不建议常用,以免破坏肠道菌群。”医生提醒我。

“叶酸,酵素果冻,葡萄籽和维生素,怎么服用,具体告诉一下,谢谢。”我详细地记录。

“就是哪2个一起吃,”我询问。

“叶酸和维生素分开2个小时。”医生回答。

“比如早晚服用。”医生建议。

“葡萄籽可以中午用。”医生补充。

“酵素果冻可以和维生素一起,是吧?”我确认。

“酵素果冻随便。”医生回答。

“谢谢哦。”我感激地说。

“😊”医生微笑着回复。

“不客气!”医生礼貌地回应。

“祝您生活愉快。”医生祝福道。

“不客气!”我回应。

离开咨询室的那一刻,我心中充满了感激。虽然备孕的路上充满了未知和挑战,但有了医生的专业指导,我感到信心满满。

想问问大家,备孕期间你们都是怎么调理身体的呢?有没有什么好的建议分享呢?

孕前营养补充剂使用指南 常见症状 备孕期间,女性可能会出现营养不良、肾虚等问题,需要通过合理的营养补充来改善身体状况。 推荐科室 妇科、营养科 调理要点 1. 叶酸、复合维生素片、葡萄籽片可以一起服用,但应间隔2小时; 2. 酵素果冻可以偶尔食用,但不建议常用,以免破坏肠道菌群; 3. 维生素片中通常含有维生素C,无需额外购买; 4. 营养均衡有助于生一个健康的宝宝; 5. 如果有过敏史,应避免使用可能引起过敏的化妆品和食物。

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