那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在电脑屏幕上，我正盯着屏幕，突然感觉一阵眩晕，眼前的小字变得模糊不清。我揉了揉眼睛，但情况并没有好转。这让我想起了两年前配的那副眼镜，度数300和350，难道是它出了问题？

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。接电话的是一位和蔼可亲的医生，她耐心地询问了我的症状和日常习惯。

‘你好，医生，我最近看电脑或手机时，眼镜看屏幕眼晕，小字看不清楚。’我尽量说得详细。

‘看电子产品的时间多吗？’医生的声音温柔而关切。

‘挺多的，主要是手机和电脑。’我回答。

‘我也常骑车、跑步等运动。’我补充道，希望能让医生觉得我是个注重健康的人。

‘长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩、眼痒、异物感甚至有视物模糊表现。’医生的话让我恍然大悟。

‘建议控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。’医生给出了治疗方案。

‘有药物过敏和用药禁忌吗？’医生又问。

‘没有禁忌。’我回答。

‘那好，适当控制眼镜度数，注意用眼卫生。’医生给出了健康指导。

挂断电话后，我感到一阵轻松。虽然问题还没完全解决，但至少我知道了原因和治疗方法。

我开始按照医生的建议调整生活习惯，减少看电子产品的时间，定期滴人工泪液。渐渐地，我的眼睛不再干涩，视力也恢复了清晰。这让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？