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熬夜脸色黑黄怎么办?吃什么补品好?

熬夜脸色黑黄怎么办?吃什么补品好?
发表人:医疗趋势观察站

夜深了,我坐在电脑前,屏幕上闪烁着疲惫的蓝光。我的脸色,就像这灯光一样,黑黄得让人心疼。我揉了揉眉心,心里想着,这熬夜的脸色,到底该怎么办呢?

我打开京东互联网医院,点开了营养咨询的频道。屏幕那头,公共营养师**医生的头像亮了起来,他问我:“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的情况,医生耐心地听我说完,然后说:“您好,非常高兴由我为您提供营养咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的描述。”

我等了一会儿,医生给出了建议:“建议您选择护肝片和葡萄籽精华和复合维生素的。”

我有些疑惑,问:“你好脸色黑黄是什么原因?”医生回答:“原因有很多,比如遗传,比如营养缺乏,日照时间长。”

我点了点头,心里想着,熬夜确实是主要原因。医生接着说:“我有时候就是比如熬夜或者睡眠不足脸色黑黄很难看。”

我忍不住笑了,感觉找到了共鸣。我又问:“那个葡萄籽精华男女都可以吃吗?”医生回答:“都可以吃的。”

我松了一口气,心里想着,这补品总算是男女通用的。

对话结束后,医生说:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”

我点了点头,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

我决定,从今天开始,我要好好调理身体,不能再让熬夜和黑黄的脸色继续下去了。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

熬夜脸色黑黄的调理指南 常见症状 熬夜导致的脸色黑黄可能与肝脏功能受损、营养不良、睡眠不足等因素有关。常见于长期熬夜、压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 内科或中医科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 合理饮食,多摄入富含维生素C和E的食物; 3. 可以考虑服用护肝片、葡萄籽精华和复合维生素等补品; 4. 适当进行户外活动,增加日照时间; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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