那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情却像窗外的天气一样阴沉。我叫小林，一个曾经被抑郁症困扰过的人。

“你好，张医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西堵住了一样。

“你好，小林。请问有什么需要咨询的医学问题？”张医生的声音温和，像春风拂过。

“我……我抑郁症好像复发了。”我低下头，不敢直视张医生的眼睛。

“19年10月开始吃药的，吃了一年多，今年4月份停药了。”我回答，声音低沉。

“现在的症状就是好烦恼，老是往一件事想，好迷茫，无心情，心慌慌。”我抬起头，看着张医生，眼中满是焦虑。

“多久了？”张医生问。

“半个月了。”我回答。

“停药一月了？”张医生追问。

“有50天了。”我回答。

“考虑是抑郁症复发。”张医生说。

“现在就是好焦虑，做事没动力，懒懒的。”我继续说道。

“白天情绪怎么样？”张医生问。

“白天也这样，总是提不起精神。”我叹了口气。

张医生听完后，开始详细询问我的病情，我尽量回忆着过去的治疗过程，每一个细节都不愿遗漏。

最后，张医生给我开了一些中成药，疏肝解郁胶囊，并告诉我如何调整生活方式，如何面对焦虑和抑郁。

离开医院的时候，我感到一丝希望。我知道，这只是一个开始，但我愿意去面对，去接受治疗。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！