那是一个炎热的夏日午后，我穿着短裤走在街上，小腿突然感觉沉甸甸的，像是被什么东西压着。我低头一看，小腿竟然水肿了起来，皮肤紧绷，发沉，发酸。我赶紧回到家中，躺下休息，水肿才慢慢消退。

我越想越觉得不对劲，这可是夏天啊，怎么会出现这种生理性水肿呢？我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的困扰，但具体原因和治疗方法却众说纷纭。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生在详细询问了我的病情后，又让我发了个舌头照片过去。我按照医生的要求，拍了一张舌头照片，然后上传了过去。

没过多久，医生就回复了。他说，我这是痰湿阻滞，气化不利，开了七天的中药，让我试试看。

听到“中药”两个字，我心中一紧。我知道中药需要熬制，而我对熬药一窍不通，这可怎么办呢？医生似乎看出了我的担忧，他说，药店可以帮忙带熬，让我不必担心。

拿到药后，我按照医生的指导开始服用。中药的味道很苦，但我还是坚持了下来。一周后，我发现小腿的水肿明显减轻了，那种沉甸甸的感觉也消失了。

我感慨万分，没想到小小的水肿，竟然是痰湿阻滞所致。我决定把这段经历分享给大家，希望大家在遇到类似问题时，能够及时就医，不要像我一样，拖到病情加重才意识到问题的严重性。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？