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胆固醇降低怎么办?医生建议:适当调整饮食,多吃蛋黄和海产品

胆固醇降低怎么办?医生建议:适当调整饮食,多吃蛋黄和海产品
发表人:医疗故事汇

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我身高182,体重75,一直觉得自己还算健康。但最近,我的胆固醇水平突然降低了,这让我有些慌张。

医生问我身高体重,我一一回答。他让我上传数值页,我照做。他看了一眼,又问:“你长期吃素食吗?”我摇摇头:“荤素食都吃。”

医生的建议让我有些意外:“你可以选择平常适度的多吃一些鸡蛋鸭蛋的蛋黄以及海产品,另外平常可以适当的多吃一些肉类,特别是牛肉以及羊肉等食物。”

我有些疑惑:“胆固醇不是应该降低吗?”医生微笑着说:“这个常见于饮食摄入异常的较多。持续异常,线下内分泌科查甲状腺功能等。”

两周后,我再次来到京东互联网医院。医生问我:“感觉怎么样?”我回答:“感觉好多了。”医生点点头:“看是否有好转。”

离开医院的时候,我心情格外轻松。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

胆固醇降低的调理指南 常见症状 胆固醇降低可能与饮食摄入异常有关,常见于长期吃素食或不均衡饮食的人群。症状可能包括疲劳、头晕、注意力不集中等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 适当调整饮食,增加蛋黄和海产品的摄入; 2. 多吃一些肉类,特别是牛肉和羊肉等富含胆固醇的食物; 3. 定期复查胆固醇水平; 4. 如果胆固醇持续异常,建议线下内分泌科就诊,检查甲状腺功能等相关指标; 5. 维持健康的生活方式,包括规律作息、适量运动等。

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