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我是不是得了抑郁症?

我是不是得了抑郁症?
发表人:医疗数据守护者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,蹦蹦跳跳的。医生,一个看起来温文尔雅的中年男人,微笑着问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

我吞了吞口水,说:“我想测一下是否得抑郁症。”我的声音小得几乎只有我自己能听见。

医生的眼神里闪过一丝同情,他问:“最近状态不对很消极,有时候会有要不跳楼算了的想法,我生气了会砸墙,哭的次数也多了,这是什么情况?”

我低着头,不敢看医生的眼睛,小声地说:“以前看过吗?”

“没有。”医生的声音平静,“那你一吵架就可急,还容易冲动?”

我点了点头,心里像被针扎了一下,疼痛又真实。

“你内心矛盾冲突多,没有处理好自己的情绪。”医生的话像一把钥匙,打开了心底的锁。

“对。”我小声地回答,“所以这算没有管理好情绪对吗?不算心理问题吧?”

医生沉默了一会儿,然后说:“心理问题是常见问题,好,那解决措施是什么?”

我看着他,心里充满了期待,也有一丝不安。

“不管是和老师吵还是和父母吵,有几次我真的太难受了,我就会产生跳楼的想法。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像有一只小兽在咆哮。

“你对于心理问题了解多少?”我忍不住问。

“不了解,所以我我就想知道这是不是心理矛盾。”我回答。

医生笑了笑,说:“心理问题是常见问题。”

我看着他,心里涌起一股暖流,仿佛他给了我一个温暖的拥抱。

“好,麻烦您了谢谢。”我轻声说。

“不谢。”医生微笑着回答。

离开咨询室的时候,我深深地吸了一口气,感觉心里轻松了许多。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症自我评估与调理 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、消极、易怒、冲动、自杀念头、睡眠和食欲改变等。易感人群可能包括经历过重大生活事件、有家族史、长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神科或心理咨询科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学会有效的应对压力和情绪管理技巧,例如深呼吸、冥想、放松训练等。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系,避免孤立和隔离。 5. 如果需要,使用抗抑郁药物如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)进行治疗,但必须在医生指导下使用。

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