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颞下颌关节紊乱开口训练后肌肉酸疼怎么办?

颞下颌关节紊乱开口训练后肌肉酸疼怎么办?
发表人:医疗新知速递

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而关切,他的眼神里没有一丝的冷漠。

“我是颞下颌关节紊乱病患者。”我回答,声音低沉,带着一丝不易察觉的颤抖。

医生点了点头,他的眼神里闪过一丝同情,“锻炼多久了?”

“两天。”我回答,声音更加低沉了。

医生沉默了一会儿,然后说:“医生让做开口训练,我做了之后患处肌肉酸疼,还应该继续吗?”

医生的眼神变得认真起来,“把嘴长到最大,然后再闭嘴,下牙包住上牙,因为你是后缩比较严重。”

我按照他的指示做了,那种酸疼的感觉让我几乎无法忍受。

“外贴止疼药膏比如氟比洛芬凝胶试试。”医生的建议让我感到一丝希望。

我点了点头,心中充满了感激,“谢谢医生。”

医生微笑着说:“热敷理疗都可以,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!”

我站起身,深深地鞠了一躬,“再见。”

走出医院,阳光依旧明媚,但我却感到一种前所未有的轻松。

我想,也许这就是生活的力量吧,无论何时,都有人在你身边,给你希望,给你力量。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

最后,祝大家身体健康,生活愉快!

颞下颌关节紊乱的治疗与调理 常见症状 颞下颌关节紊乱是一种常见的口腔疾病,主要表现为咀嚼肌疼痛、关节弹响、开口受限等症状。易感人群包括长期咬合不良、颌面外伤、精神紧张等人群。 推荐科室 口腔颌面外科 调理要点 1. 开口训练:按照医生的指导进行开口训练,避免过度用力导致肌肉酸疼。 2. 外用止疼药膏:如氟比洛芬凝胶等,可以缓解肌肉酸疼的不适感。 3. 热敷理疗:通过热敷或理疗等方式,促进局部血液循环,缓解疼痛和僵硬感。 4. 饮食调节:避免食用过硬、过冷或过热的食物,减少对颞下颌关节的刺激。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免精神紧张和压力过大,预防疾病复发或加重。

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