那是一个普通的周末，我约了一个女孩，我们见面两次，都做了安全措施。我是个谨慎的人，每次都坚持带套，毕竟健康最重要。

第二次见面后，我有些害怕，就买了那种可以检测梅毒和艾滋病的试剂。结果出来，我们俩都是一条线，没有问题。但我还是有些不安，毕竟她之前也约过别人。

那天，我去了京东互联网医院，找了一位医生咨询。医生是个和蔼的中年人，他听了我的情况后，说应该没事的，让我不要太担心。

但我心里还是过不去这个坎。我给她测了，也一直带套，但她亲了我一下，我又碰了一下嘴，之后还牵手，她的美甲滑了我手一下，破皮了，虽然没有流血。

医生告诉我，这种情况虽然属于高危行为，但只要做好安全措施，应该没什么问题。他建议我4周、8周、12周后复查一下。

我回到家，心情很沉重。我一直在想，我这是不是得了什么病？我这是不是要失去她了？我这是不是要失去我的生活了？

我开始变得焦虑，我开始变得恐慌。我开始变得害怕面对未来。

但是，我知道，我不能就这样放弃。我要坚强，我要勇敢。我要面对现实，我要面对我的恐惧。

我开始按照医生的建议，定期复查。每次复查，我都紧张得手心冒汗。但是，每次的结果都是好的。我的心里也渐渐踏实了。

现在，我已经走出了那段阴影。我知道，我没事。我知道，我可以面对未来。

我想，这就是生活吧。有时候，我们会遇到一些困难，但是只要我们勇敢面对，就一定可以度过。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人能给我一些建议呢？