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我没有糖尿病,但血糖偏高怎么办?

我没有糖尿病,但血糖偏高怎么办?
发表人:药事通

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在内分泌科门诊的门口,心里五味杂陈。

“你好,我是曹医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我紧张的情绪稍微放松了一些。

“目前有什么症状吗?”曹医生问。

我犹豫了一下,不知道从何说起。血糖偏高这个事,对我来说是个秘密,我害怕别人知道后会有异样的眼光。

“我最近总是感觉乏力,有时候还会头晕。”我尽量用轻松的语气说。

“血糖多少?”曹医生的声音变得严肃起来。

“最近一次检查血糖是7.02,之前第一次检查的时候超过了8.0。”我回答。

“空腹还是随机血糖?”曹医生追问。

“空腹检查的。”我回答。

曹医生沉默了一会儿,然后说:“要考虑糖尿病的可能。”

我的心猛地一沉,糖尿病?我从来没有想过自己会得这个病。

“建议做个糖耐量试验。”曹医生说。

我点了点头,心里充满了不安。

“但是医生,我想问一下,怎么才可以控制血糖的上升?”我忍不住问。

“您患糖尿病的可能性比较大,一旦确诊了,规范降糖治疗就行。”曹医生回答。

我听了这话,心里稍微踏实了一些。

“那医生,走路可以防止血糖的上升么?”我又问。

“加强饮食运动管理。”曹医生回答。

“医生,那最好是饭前运动还是饭后运动?”我继续追问。

“无差别,强调运动量,不在乎时间。”曹医生回答。

我听了这话,心里有些疑惑,因为我每次都是饭后走路大概四十分钟。

“但是别人说,饭前运动会降低血糖。”我解释。

“饭前运动可以,但是要注意不要过度运动,以免血糖过低。”曹医生回答。

我听了这话,心里有了底。

“内分泌科门诊就诊,检查糖耐量试验。”曹医生最后说。

我点了点头,心里充满了希望。

走出医院,我深吸了一口气,心里默默祈祷,希望我的病情能够得到控制。

“嗯嗯谢谢医生。”我回头对曹医生说。

“不客气。”曹医生微笑着回答。

我转身离开,心里充满了对未来的期待。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

血糖偏高的调理指南 常见症状 血糖偏高可能是糖尿病的前兆,常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群包括年龄超过45岁、肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科门诊 调理要点 1. 规范降糖治疗,遵医嘱服用降糖药物。 2. 加强饮食管理,控制碳水化合物的摄入,选择低GI(血糖指数)的食物。 3. 增加运动量,建议每天至少30分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 4. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖变化情况。 5. 减少压力,保持良好的心态和生活习惯,有助于控制血糖水平。

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