那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那张推迟的月经条，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。

自从上个月开始，我的月经就不正常了。以前都是每个月月底，27、28号左右，可上个月8号就来了，这个月到现在还没来。我上网查了查，各种可能的原因都出来了，心里越想越慌。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上挂了号。医生是个年轻的女医生，声音温柔，态度和蔼。她先问了我有没有性生活史，然后又问了我最近的生活习惯，是不是压力过大、经常熬夜、吃生冷食物、腹部是否受凉，还问了我有没有吃什么药物。

我如实回答了她的每一个问题。医生听了之后，告诉我，月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响月经。她还告诉我，近期服用药物也会影响月经。

医生又问我，有没有性生活史，月经不正常，首先需要检查是否怀孕的情况。我摇了摇头，表示没有。医生说，那可能是因为我最近的生活习惯不好，导致内分泌失调。

医生给我开了一些检查，让我去附近的医院做。我拿着检查单，心里五味杂陈。我不知道自己到底怎么了，也不知道该怎么办。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我，我并没有怀孕，但是内分泌确实有些失调。她给我开了一些调理内分泌的药物，并告诉我，要调整作息，保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议，调整作息，早睡早起，饮食也变得规律起来。一个月后，月经终于按时来了。看到那熟悉的血色，我忍不住笑了出来。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。如果出现不适，一定要及时就医，不要拖。京东互联网医院，真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时咨询医生，不用排队，不用等，真的很方便。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。