那天，我正坐在办公室里，突然感觉舌头里有个东西，像是肉球一样凸起，还疼得厉害。我摸了摸，感觉有点不对劲，心里开始慌张起来。

我上网查了查，发现这种情况可能是炎症导致的增生，于是赶紧预约了京东互联网医院的口腔科。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，又问我以前有没有这种情况。我摇了摇头，表示没有。

医生说，这种情况可能是炎症导致的增生，让我先吃点消炎药，如果不适不缓解，再去医院面诊检查一下。

我点了点头，医生给我开了处方，里面有头孢克肟胶囊、含化华素片和复方氯己定漱口液。我看着处方，心里踏实了许多。

医生还告诉我，在饮食上要尽量少吃刺激性食物，如辣椒、姜等，同时少吃油煎食物，以及太烫的食物，避免局部刺激。他还让我多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，保持口腔清洁，使用软毛牙刷刷牙，生活起居规律，尽量避免熬夜，睡眠保持充足，避免过度疲劳，注意休息，增强体质，多喝水；避免着急上火。

我听着医生的叮嘱，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

回到家，我开始按照医生的处方用药，每天按时吃药，按时漱口。虽然疼痛还在，但我心里却有了底。我开始记录自己的病情变化，每天早上起来，我都会对着镜子看看舌头，看看那个肉球有没有变小。

几天后，我发现那个肉球果然变小了，疼痛也减轻了不少。我高兴地笑了，觉得自己的坚持没有白费。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！