当前位置:首页>

DHA和维生素D的区别:是否需要同时补充?

DHA和维生素D的区别:是否需要同时补充?
发表人:智慧医疗先锋者

那天,我带着满心的疑惑和一丝不安,走进了京东互联网医院。我的孩子已经一岁八个月了,最近我发现他的神经系统发育似乎有些迟缓,朋友推荐我给孩子补充DHA,但我对DHA和维生素D的区别一无所知。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种温和的感觉。他耐心地听我讲述孩子的症状,然后从抽屉里拿出两瓶药,分别是DHA和维生素D。

“这个是DHA,和维生素D不是一回事。”李医生一边说,一边将两瓶药放在我面前,“维生素D是促进钙吸收的,而这款DHA是补充脂肪酸的,有助于宝宝神经系统发育。”

我看着手中的药瓶,心里有些犯嘀咕:“那这个DHA能和D3同时一起吃吗?”

李医生微笑着回答:“可以一起吃的,不过要注意剂量。”

我点点头,又问:“孩子多大了?”

“1岁8个月。”我回答。

“还属于幼儿,可每天一颗!刺破胶囊吃液体。”李医生说,“这款DHA要吃到几岁?”

“健康指导。”我回答。

“这款更适合小幼儿,DHA可以补充到5-6岁,这段时间都是孩子神经系统高速发育时候。”李医生解释道。

我听了心里有些宽慰,又问:“奶粉里是不是也有DHA?”

“也有的,但是慢慢的奶粉喝的少了,摄入量也会少。”李医生回答。

“也可以食补,每周迟2-3次深海鱼如小黄鱼,三文鱼,秋刀鱼。”李医生的建议让我眼前一亮。

“DHA会让孩子早熟之说吗?”我有些担忧。

“就是说吃多了。”我补充道。

“这个不会的,本身这个量也很少,一种健康的脂肪。”李医生安慰我。

我听了心里踏实了许多,又问:“纽曼思和澳大利亚的DHA价格相差很大,是成分有什么不同吗?”

“后者更适合婴幼儿,前者说明书是儿童,三岁以上推荐!不过也可以用。”李医生回答。

我恍然大悟,原来如此。

离开医院的时候,我心情格外舒畅。虽然孩子的病情还需要一段时间的观察和治疗,但至少我找到了正确的方向。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?

DHA和维生素D的区别及补充指南 常见症状 DHA和维生素D是两种不同的营养素,DHA主要是补充脂肪酸,促进宝宝神经系统发育,而维生素D则是帮助钙的吸收。缺乏这两种营养素可能会影响宝宝的生长和发育。 推荐科室 儿科 调理要点 1. DHA可以通过食物或补充剂来摄入,建议每天一颗,刺破胶囊吃液体,直到宝宝5-6岁。 2. 维生素D也可以通过食物或补充剂来摄入,建议每天一颗,直到宝宝5-6岁。 3. 可以通过食物来补充DHA,如每周吃2-3次深海鱼如小黄鱼、三文鱼、秋刀鱼等。 4. DHA不会导致孩子早熟,反而是一种健康的脂肪酸。 5. 在选择DHA补充剂时,应根据宝宝的年龄选择合适的产品,例如纽曼思和澳大利亚的DHA,后者更适合婴幼儿,而前者适合三岁以上的儿童。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交