那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是一位和蔼的医生。我深吸了一口气，鼓起勇气开始了我的倾诉。

“医生，我刚刚分手了。”我声音低沉，眼神里满是迷茫。

医生微微点头，示意我继续说。

“我们在一起三年了，但关系总是有争执。我发现我好像不会处理亲密关系，不光是恋人，家人和朋友的关系也是一样。”我停顿了一下，眼神中闪过一丝痛苦，“我不知道怎么做了。”

医生静静地听着，没有打断我。我继续说：“目前的情况没有影响到我的生活，但我很敏感，平时也总觉得自己和别人不一样。”

医生问：“哪方面不一样呢？”我摇了摇头，说：“说不清楚，其实我在恋爱的这一段关系以外，和家人的关系一直都是这个样子，就是无法亲密起来。”

我叹了口气，继续说：“我感觉自己从小到大，都没有真的能放开心去接受关系，没有安全感，缺少自我，不能做自己。和男朋友分手，很大的原因也是因为没有安全感。”

医生点了点头，说：“我理解你的感受。你觉得自己总是在外人面前扮演一个差不多的大人，然后自己的心里又是个极其害怕受伤的小孩子。”

我默默地点了点头，泪水在眼眶里打转。

医生说：“建议你在线下找个固定的心理咨询师，最好是精神动力学派的，做一段时间心理治疗。这可以帮助你改善目前的状况。”

我愣住了，问：“精神动力学派？这个怎么说？”

医生解释道：“比如精神分析学派，就是通过帮你分析潜意识里的问题，改善目前的症状。”

我陷入了沉思，突然想起和妈妈的关系。我爸爸不在了，我很想和我妈妈关系好一点，我会买东西，很孝顺。我会想到要打电话问候，可是，一旦想到跟她说话，我的心里就很抵触就会抗拒。

医生问：“这可能是为什么，还有是不是和自己妈妈关系不好的话，就什么关系都不会顺利？”

我沉默了，心里五味杂陈。

故事到这里，我没有答案。但我知道，我已经迈出了第一步，我开始面对自己的问题，开始寻找解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？