那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我刚刚结束月经，却发现自己的一边乳房开始胀痛。这突如其来的不适让我有些措手不及，心里不禁有些慌张。

我立刻拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。电话那头，医生的声音温和而专业，他询问了我乳房胀痛的具体情况，包括是一边还是两边，月经结束的时间，以及是否有做过乳房检查等。

我回答道：‘医生，是一边，一周前刚结束月经。我最近没做过乳房检查。’医生又问：‘你最近有没有做过乳房检查？’我回答：‘没有。’医生又问：‘除了疼痛还有其他不适吗？’我回答：‘没有。’

医生接着问：‘你最近有没有过敏的情况？’我回答：‘前几天因为有点过敏吃了盐酸西替利嗪片，已经停药两天了。’医生听后说：‘从你的描述，加上这个年龄段多考虑为乳腺增生，平时注意休息，清淡饮食，少熬夜，少吃油炸膨化食品，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，这些症状会进一步缓解！’

听到这里，我心中的石头终于落下了。我问道：‘需要服药吗？’医生回答：‘自己调理下，多会缓解得。’我松了一口气，心里暗暗感激医生的专业和耐心。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整生活作息，注意饮食，尽量保持心情愉悦。渐渐地，乳房的胀痛感减轻了许多。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务充满了感激。

我想，生活中总会有一些突如其来的不适，但只要我们保持良好的生活习惯，积极面对，就一定能够战胜它们。同时，我也想分享我的经历，希望能给更多的人带来帮助。如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，他们的服务真的很贴心。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！