那是一个普通的夜晚，我坐在宿舍的床上，窗外的月光洒在地板上，显得格外清冷。我总是情绪低落，想自杀，这种感觉就像是一把无形的刀，时刻在割裂着我的心灵。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了“心理科”。屏幕上跳出了医生的头像，我深吸一口气，输入了“怎样查询抑郁”。

很快，一位医生回复了：“你好，请问有什么能帮助你的吗？”我简要描述了我的情况，医生耐心地询问：“能描述一下你的情况，我可以帮你分析一下。”

我告诉他，晚上睡不着，白天总想笑在别人面前装傻，独自一人想哭，每天都熬夜，有时候想自杀。医生问：“有没有情绪低落的情况？”我回答：“有，经常。”

医生又问：“是一直有，还是在特定时候会出现？”我回答：“一直都是。”医生又问：“平时对上课有影响吗？”我回答：“有一点。”

医生又问：“你现在还在学校读书吗？”我回答：“是。”医生又问：“你晚上睡眠不好？生活不规律？”我回答：“是。”

医生又问：“平时感兴趣的事情，现在还有兴趣吗？愿意去做吗？”我回答：“没事，不愿意。”

医生又问：“你开头提到你想自杀。能说说这个问题吗？”我告诉他，我喜欢写一些哲理的东西，每次被人欺负的时候就想，或者被人骂。医生问：“能理解为自己收到伤害没办法去得到解决这个问题，或者没能去找到安慰的方法。是吗？”我回答：“不是。”

医生又问：“有时候自残？”我回答：“自残后有什么感受？”我回答：“想自杀。”医生问：“心情挺好的？”我回答：“心情挺好的。”医生问：“那是一种发泄的方式，是吗？”我回答：“是。”

医生又问：“那你想自杀是怎么想的？”我回答：“就是认为或者没意思，人生没有意义？还是解决不了问题，想自杀？”医生问：“每次被人打，想着想着以前那些不愉快事业想起来就想自杀？”我回答：“自己很委屈，没有人能帮助自己。”医生问：“解决不了问题？”我回答：“是。”

医生问：“如果有人具体交给你解决的方法，给你希望，你还会有这种想法吗？”我回答：“过几天就会想。”医生问：“只有被欺负就不会想了？”我回答：“或者想一些愉快的事情。”

医生说：“嗯，我感觉你最关键的问题是学会解决问题的方法。这样会让你慢慢增强你的能力，自信心也会增强。”我问他：“那怎么样解决？”医生说：“我认为你应该考虑两方面，一方面是自己的问题，一方面是欺负你的同学的问题。”

医生说：“自己应该学会维护自己的利益。”我问他：“那这是抑郁吗？”医生说：“有抑郁情绪。”我问他：“重度还是轻度？”医生说：“但是有具体的生活事件。”医生说：“中度。”

我问他：“谢谢。”医生说：“但解决好现实问题，可能对你会有帮助。”我回答：“知道了。”医生说：“谢谢你了。”医生说：“不客气。”

我关上手机，躺在床上，望着天花板，心里五味杂陈。我知道，我需要时间，我需要勇气，我需要帮助。但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会找到属于自己的光明。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？