那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，正仔细地端详着我的舌苔照片。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和，像春风拂过。

我深吸一口气，尽量让自己平静下来。医生说：“看您舌苔照片轻微厚白，舌苔发白、发厚，说明脾胃的功能运化不良，有脾胃的功能下降，不能运化水湿。平时多喝温热水，均衡营养避免吃辛辣刺激食物。”

我点点头，心里暗自庆幸自己平时还算注意饮食，但医生接下来的话让我心头一紧：“结合您的身高您的体重在体70公斤左右属于正常，您目前的体重是80公斤，建议平时增加体育锻炼多去户外运动增强个人的体质，饮食上少吃甜食面食，均衡营养荤素搭配，不熬夜保持充足睡眠。”

我默默算了一下，自己确实比标准体重重了些。医生又问：“您平时闷闷不乐，多愁善感。属于气郁体质，主要表现是爱生闷气、多愁善感、闷闷不乐、精神抑郁。饮食上可以多吃小麦、高粱、香菜，山楂等，避免睡前喝茶、咖啡等醒脑饮料。”

我忍不住问：“请问您平时有什么不舒服？”

医生沉思片刻，说：“口干，口苦，多长时间了？”

我回答：“有一段时间了。”

医生解释：“口苦口干的原因一般来说，生活不规律，睡眠休息不足，口腔卫生差等都容易引起口苦口干，也有可能是口腔疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等引起的。”

我听着医生的分析，心里不禁有些紧张。医生接着说：“暂时观察一段时间，饭后漱口注意口腔卫生，平时多喝些温热水，多吃新鲜蔬果，均衡营养避免吃辛辣刺激性的食物，规律起居，不熬夜保持充足的睡眠。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，要好好调理自己的身体。

医生又建议：“如果是胃肠引起的，你可以服用龙胆泻肝丸或者是消炎利胆调理一段时间，最好是去医院就诊，结合检查结果调理一段时间。”

我感激地点头，心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

离开医院的时候，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。我知道，调理身体是一个漫长的过程，但我相信，只要坚持，我一定能够战胜病魔，恢复健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？