那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个身高不高的年轻人，从小就羡慕那些高个子，总想着自己能再长高一点。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地阅读了我的病情描述，然后微笑着问我：“想问问医生看看有没有什么办法再长高一点，谢谢！”

医生沉吟了一下，说：“这个还要根据父母的身高基因决定哦。”我听了这话，心里一阵失落，但医生接着说：“不过，我们可以从其他方面来帮助你。”

我顿时来了精神，忙问：“有没有什么帮助下？”医生说：“有补钙吗？”我摇了摇头：“最近几年都没有补钙。”医生皱了皱眉，说：“要补充哦。”

医生还给了我一些健康指导，比如饮食要均匀不挑食，多运动。我一一记在心里，觉得希望又重新回到了我的身边。

在回家的路上，我心情格外舒畅。我想，虽然我不能改变自己的基因，但通过努力，我至少可以让自己更健康、更强壮。

我开始按照医生的建议调整饮食，每天坚持运动。几个月后，我明显感觉到了自己的变化，不仅身体更加强壮，精神状态也好了很多。

有一天，我在公园里散步，遇到了一个曾经的同学。他惊讶地看着我，说：“你最近怎么变化这么大？是不是长高了不少？”我笑着摇了摇头：“没有，只是更加注重健康了。”

他感慨地说：“你真是个明智的人，健康才是最重要的。”我点头同意，心里充满了自豪。

现在，我已经不再为身高而烦恼，我知道，只要保持健康，我就能够自信地面对生活。我想，这就是我从京东互联网医院得到的最大收获吧。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助那些和我一样的人呢？