那是一个普通的周末，我像往常一样，窝在沙发上，眼睛盯着手机屏幕，沉浸在无尽的网络世界里。直到眼睛开始疼，模糊，甚至睁不开，我才意识到，可能真的出问题了。

我赶紧打开京东互联网医院，预约了眼科医生的在线咨询。医生问了我看电子产品的时间，我如实回答：“最近总看。”医生解释说，长时间看电子产品会破坏泪膜组织，导致干眼症，让我控制用眼时间，并建议我滴人工泪液。

我按照医生的建议，减少了看电子产品的时间，并开始使用人工泪液。但左眼还是伴有黑影，这让我更加焦虑。我又咨询了医生，他告诉我，干眼症不会引起黑影，建议我去做个眼底检查。

我去了医院，医生告诉我，我的近视度数有所增加，而且眼底有轻微的病变。我这才意识到，长时间看电子产品不仅对眼睛有害，还可能引发其他疾病。

从那以后，我开始注意保护眼睛，减少看电子产品的时间，定期做眼部检查。虽然这个过程很痛苦，但我明白，健康才是最重要的。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？或者，有没有什么好的方法可以缓解眼睛疲劳和干眼症呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！