夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我躺在床上，却怎么也睡不着。这已经持续快两年了，每晚都是一场与失眠的拉锯战。我躺在床上，听着钟表的滴答声，数着羊，可它们似乎永远也数不完。

我尝试过各种方法，喝牛奶、听轻音乐、数星星，可都无济于事。有时候，我会在半夜醒来，望着天花板，思绪万千。我开始怀疑，是不是自己得了什么病？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问我：“您好，这种情况有多久了？”我回答：“快两年了。”医生又问：“压力大吗？原来有什么事情发生吗？”我如实相告：“我还没结婚，家里有点吹风，工作也有压力。”医生又问：“有什么不良习惯吗？”我摇了摇头。

医生告诉我：“根据你说的情况，应该是心理问题导致的，建议调整心态，劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜，可以服用安神药物治疗。”我迫不及待地问：“请问是哪种安神的药物？”医生回答：“可以试试乌灵胶囊。”

我按照医生的处方购买了乌灵胶囊，开始服用。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我坚持每天按时服药，同时调整作息，减少压力。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，半夜醒来的次数也减少了。

现在，我已经可以安心地入睡了。每当夜深人静的时候，我躺在床上，听着窗外的风声，感受着身体的放松，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望大家都能拥有一个良好的睡眠，拥有一个健康的身体。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！