那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”医生的话语中带着一丝亲切，让我感受到了医者的温暖。

“你好。”我简单地回应，心中却翻涌着无数的问题。

“我三高可以吃辣木籽吗？”我迫不及待地问道，这个问题已经困扰我很久了。

“三高多久了？”医生的问题让我回过神来，我回答：“十几年了。”

“去年开始吃的二甲双胍缓释片0.5的。”我继续说道。

“辣木籽，可以提高免疫力，保肝等等。三高人群，也可以吃。”医生的话让我看到了一丝希望。

“哦。”我回应，心中却充满了疑惑。

“降压，降糖药，不能停啊。”医生的话语让我心头一紧，我明白，任何治疗都不能轻易中断。

“一次吃多少个？”我继续追问。

“一次2-3粒，去壳，泡水喝。”医生的话让我心中有了底。

“嚼着吃可以吗，皮泡水喝？”我又问了一个问题。

“皮不能泡水喝。也可以嚼着吃，去皮嚼着吃。一天不要超过6粒。”医生的回答让我心中有了数。

离开咨询室的那一刻，我心中充满了感激。虽然三高的路还很长，但我相信，只要坚持治疗，生活依然可以充满阳光。

想问问大家，有没有像我这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？