那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这阳光下的房间，一片迷茫。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切，仿佛能穿透我心中的阴霾。

“我最近不想学习，感觉心里堵得慌，喜欢自己待在自己的屋里不出去，对外面的事情不感兴趣，一点事容易跟家长起冲突，容易哭。”我尽量平静地描述着我的症状。

医生沉默了一会儿，然后问：“这种情况多久了？”

“有两三个星期了吧。”我回答。

“有没有原因？”医生的声音里带着一丝探究。

“不知道是什么原因。”我摇了摇头。

医生又问：“您有没有经常担心害怕，心慌，烦躁，阵性出汗，坐立难安？”

我点了点头：“有过心慌，害怕。”

“总是担心紧张？”医生的声音里带着一丝担忧。

“嗯。”我回答。

“有时候就是担心着就哭。”我低声说。

“心慌的时候也容易哭。”医生轻声回应。

“嗯。”我点了点头。

“这是焦虑症状。”医生的话让我心头一震。

“吃饭睡觉怎么样？”医生继续问。

“吃饭有时候不想吃，睡觉去学校睡不好，在家总是到一两点睡。”我回答。

“嗯，睡眠也不好。”医生点头。

“心情怎么样？有没有遇到开心的事也开心不起来？”医生的声音里带着一丝关切。

“心情开心不起来，容易暴躁。”我回答。

“嗯，您的暴躁跟您焦虑有关系么？”医生问。

“还是觉得自己很厉害的暴躁。”我回答。

“也不是很厉害。”我补充。

“就是一点就炸的那种。”我解释。

“嗯，考虑存在情绪不稳定的情况。”医生说。

“可以先吃点心境稳定剂比如碳酸锂稳定情绪治疗。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“睡不好，第二天有精神么？”医生问。

“还好，”我回答，“有时候会瞌睡。”

“嗯。”医生点头。

“医生啊，这怎么解决啊？六月份就中考了。”我焦急地问。

“根据您的情况，您主要原因来源于压力大，您的主要问题是情绪不稳定，建议您线下医院就诊，可以做一下心理疏导，”医生的建议让我感到一丝安慰，“必要时可以口服心境稳定剂治疗。

“不要给自己太大压力，将目标分成小目标，慢慢实现。”医生的话让我感到一丝温暖。

“不是抑郁症吗？”我疑惑地问。

“考虑不是，进一步还要到医院确诊。”医生回答。

“没看见您本人，不能确诊的。”医生的话让我感到一丝释然。

“好的。”我回答。

“谢谢医生。”我真诚地说。

“不用客气。”医生微笑着回答。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？