那天，我正坐在家里吃饭，突然感觉臀部上方一阵剧痛，像是被针扎了一般。我愣住了，赶紧放下筷子，弯腰时疼痛更加剧烈，连坐都坐不住了。

我赶紧拿出手机，搜索了一下“臀部上方疼怎么办”，结果跳出来一堆信息，看得我头都大了。正当我犹豫不决时，想起了京东互联网医院，于是果断地拨打了电话。

电话那头传来一个温柔的声音：“您好，我是京东专职骨科医生，非常高兴为您服务，请问有什么需要咨询？”我迫不及待地描述了我的症状。

医生耐心地询问了我疼痛的具体位置、疼痛的性质以及疼痛出现的时间。我告诉他，疼痛主要集中在臀部上方，弯腰时最明显，而且走路也会痛。医生听后，说：“那就是肌肉筋膜痛。”

我有些惊讶，没想到这么快就能确诊。医生接着说：“可以局部冷敷下，卧床休息一晚应该可以好的。如果还不行的话，就在局部贴膏药。”

我听了医生的建议，赶紧去药店买了膏药，然后躺在床上休息。那一晚，我几乎没有睡，一直在担心疼痛会不会加重。第二天早上，疼痛果然有所缓解，但仍然有些不适。

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，医生告诉我：“还是肌肉的问题，用点膏药应该就能好。”我听了放心了许多。

接下来的几天，我按照医生的建议，坚持冷敷、休息和贴膏药。疼痛逐渐减轻，直到完全消失。这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？