那是一个普通的夜晚，我像往常一样，在晚饭后坐在沙发上，手里拿着血糖仪，心里却有些忐忑。血糖2.5小时后是7，我上网查了查，心里更没底了。

我决定试试京东互联网医院，点开APP，很快就找到了一位全职医生。医生的声音很温和，像是邻家的大哥哥，让我紧张的心情稍微放松了些。

我小心翼翼地问：“医生，血糖2个半小时7正常不？”医生问：“您说的是餐后2个半小时么？”我回答：“晚饭后。”医生说：“正常的。”听到这里，我心里的一块大石头终于落下了。

但接下来的对话又让我紧张起来。医生说：“那3个小时测一下是7.4，这个数值有点高。”我赶紧问：“这个多少算不正常？”医生耐心地回答：“一般是建议餐后2小时不超过7.8，空腹不超过6.1。餐后3小时的数值没有诊断意义。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。医生又告诉我：“超过以上的数值需要内分泌科就诊，明确是否伴有糖尿病的问题。”我顿时感到一阵恐慌，但医生的话又让我看到了希望。

接下来的对话，医生详细地给我讲解了糖尿病的相关知识，还告诉我如何调整饮食和生活习惯。我一边听，一边在手机上做着笔记，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

最后，医生还提醒我：“对于糖尿病病变的并发症是因人而异的，您要注意规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意保暖。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我想起了小时候，父母总是叮嘱我要注意身体，现在终于明白了他们的良苦用心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！