那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一本杂志，但心思却全在便秘这件事上。便秘，这个看似小问题，却已经困扰了我好几个月。我便秘严重，吃了便秘药能顺畅，不吃的话，三四天都没动静，那种感觉，真是难受得要命。

我决定找医生咨询一下。于是，我打开了京东互联网医院的APP，填写了病情描述，很快就有一位医生与我联系上了。医生的声音温和而专业，他告诉我，经常便秘最好有时间做个肠镜看下，平时要多喝水，火龙果、酸奶、香蕉、苹果等也有助于排便。

我告诉他，我已经在吃排毒养颜胶囊了，但效果并不理想。医生建议我适当的运动，有助于排便。他还推荐我买中成药麻仁润肠丸试试，说对于顽固性便秘有帮助。我问他，麻仁润肠丸用哪个厂的，我看有很多种。医生说，买一般价格的就可以，或者知名牌子。

我按照医生的建议，买了一些麻仁润肠丸。刚开始吃的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我每天坚持喝水，吃水果，做运动，还按照医生的建议，偶尔用开塞露、乳果糖等通便。渐渐地，我的便秘情况有了改善，那种舒畅的感觉，真是难以言表。

现在，我已经可以正常排便了，那种便秘的痛苦，已经离我远去。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们给了我帮助，让我重新找回了健康的生活。

想问问大家，有没有出现过便秘的情况？你们都是怎么解决的？如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！