那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生，一个温文尔雅的中年人，微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近感觉身体很不好，不知道自己属于哪种体质？”

医生沉吟片刻，说：“您是阴虚型体质。”

“阴虚？”我重复了一遍，心里有些迷茫。

医生接着说：“饮食上要慎食辛辣刺激性食品，多食蔬菜水果及龟、鳖等；运动上适合中小强度的锻炼；情志上要精思、勿妄念；起居上要早睡早起；其他方面可以经常打太极、八段锦等。”

我听着，心里渐渐有了底。但紧接着，我又问：“医生，我还有脾虚，湿气重不重？”

医生皱了皱眉，说：“湿气还好，但您确实有脾虚。”

我顿时感到一阵焦虑，问：“那怎么办？有没有什么好的茶水可以喝？”

医生想了想，说：“可以喝一些薏米水、红豆水，对脾虚有好处。”

我点点头，心里稍微安心了一些。但紧接着，我又问：“医生，我肚子很大，减肥特别慢，这是怎么回事？”

医生沉吟片刻，说：“长期坐，加上饮食不规律，可能会导致这种情况。”

我默默地点了点头，心里充满了自责。

医生接着说：“健脾丸可以长期吃吗？”

我犹豫了一下，说：“可以吃，先吃三个月吧。”

医生点点头，说：“舌头有裂纹也是因为脾虚吗？”

我摇摇头，说：“不是，是遗传的。”

医生说：“吃酸的多了舌头会疼，后天可以调理回来的吗？”

我摇摇头，说：“不知道，先吃调理后看吧。”

医生说：“热水泡脚生姜泡脚可以吗？”

我点点头，说：“可以泡。”

医生说：“对脾虚用什么泡脚好？”

我想了想，说：“不知道，您有什么建议吗？”

医生说：“可以用艾叶泡脚，对脾虚有好处。”

我点点头，心里充满了感激。

医生接着说：“我每天不吃晚饭，体重一点也减不下来，晚上只要吃一顿，早上就胖四斤。”

我笑着说：“跟湿气没关系哈。”

医生说：“运动减肥，而不是靠节食。”

我点点头，说：“练瑜伽减肥好吗？”

医生说：“跟着抖音直播，这个我就不清楚了，我妇产科不太懂减肥，你可以咨询医院的营养科。”

我笑了笑，说：“妇产科。”

医生说：“白带异味要怎么调理呢？”

我摇摇头，说：“我不知道，建议至医院检查白带常规，看看是哪一种阴道炎，然后对症用药。每一种阴道炎用药是不一样的。如果乱用药，会使病情加重，会导致阴道菌群失调，后面更难治疗。”

我点点头，心里充满了感激。

医生说：“喔喔喔。”

我站起身，说：“谢谢您，医生。”

医生微笑着说：“不用谢，祝您早日康复。”

我走出咨询室，心里充满了希望。

我想，只要我按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？