那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近感觉身体很不好，总是觉得累，食欲不振，有时候还会肚子疼。”

医生听完后，微微点头，说：“根据您的描述，您可能属于脾肾阳虚体质。”

我愣了一下，脾肾阳虚？这是什么意思？医生似乎看出了我的疑惑，继续解释：“这种体质的人平时需要注意锻炼身体，注意保暖，规律饮食，保证睡眠。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。医生接着说：“饮食方面，您要注意不吃生冷，以蔬菜为主。”

“那去湿气怎么办？”我迫不及待地问。

医生微笑着回答：“薏仁多吃一些，平时饮食中也可以加入一些赤小豆，这样去湿气效果会更好。”

我听了医生的建议，开始调整饮食，每天早上都会煮一碗薏仁粥，中午和晚上尽量吃蔬菜。但是，我发现我的肛门周围和外阴部位还是经常瘙痒，这让我非常困扰。

我又一次咨询医生：“医生，我肛门周围和外阴部位经常瘙痒，怎么办？”

医生认真地说：“这可能是湿气引起的，您可以尝试使用川百洗液，同时也可以用土茯苓来止痒驱风。”

我按照医生的建议，开始使用川百洗液和土茯苓，但是效果并不明显。我忍不住问：“医生，土茯苓可以吗？”

医生肯定地说：“当然可以，土茯苓主要就是用来止痒驱风的。”

我又问：“那赤小豆可以吗？”

医生微笑着回答：“当然可以，去湿也要健脾，您可以加些白术，煮水喝或者熬汤加一点都可以。”

我按照医生的建议，开始尝试使用白术，并且加入了黄芪、党参和陈皮，希望这样能够更好地调理我的身体。

经过一段时间的调理，我的身体确实有所改善，不再那么疲劳，食欲也有所增加。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经基本恢复了健康，每天都会坚持锻炼，注意饮食，规律作息。我希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。