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晚上睡不着,白天没精神,记忆力下降怎么办?

晚上睡不着,白天没精神,记忆力下降怎么办?
发表人:未来医疗领航员

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。白天的时候,我总是无精打采,提不起劲,记忆力也大不如前,总是忘记一些重要的事情。烦躁、焦虑,这些情绪像潮水一样涌上心头。

我开始怀疑自己是不是得了什么病,但工作太忙,实在没时间去医院挂号看病。直到有一天,我在网上看到了京东互联网医院的介绍,心想,这倒是个不错的选择。

我注册了会员,然后预约了一位医生。医生很专业,他详细询问了我的症状,包括腰膝酸软、乏力、怕热、口干、手脚心热、头晕耳鸣等等。我一一回答,心里既紧张又期待。

医生说,根据我的症状和舌苔情况,考虑为肝火旺、脾虚兼有阴虚。他建议我服用舒眠胶囊和参苓白术丸,并让我泡桑葚喝水来改善阴虚现象。

我按照医生的建议去京东大药房买了药,开始服用。刚开始的时候,效果并不明显,但我没有放弃。我每天坚持泡桑葚水,按时服药,慢慢地,我发现我的睡眠质量有所改善,白天也更有精神了。

我真的很感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。我想问问大家,有没有出现过类似的困扰?如果有的话,不妨试试京东互联网医院,真的挺方便的。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院是个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

肝火旺、脾虚兼有阴虚调理指南 常见症状 肝火旺、脾虚兼有阴虚的常见症状包括晚上睡不着觉、白天没有精神、记忆力下降、烦躁、头晕、口干、手脚心热等。易感人群为长期精神紧张、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑; 4. 可以服用舒眠胶囊和参苓白术丸来改善症状; 5. 平时泡桑葚喝水,辅助改善阴虚现象。

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