那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床上。我躺在床上，屁股上传来的疼痛让我皱起了眉头。这种疼痛已经持续了三年，每年都会发作个三五次，每次都像针扎一样，让人难以忍受。

我尝试过各种方法，按摩、理疗、甚至贴过各种膏药，但效果都不明显。这次疼痛来得特别猛烈，我决定不能再拖了，必须去医院看看。

我来到了京东互联网医院，通过手机APP，很快就找到了一位骨科医生。医生很耐心，他先是通过对话框询问了我的病情，然后又发起了一系列的辅助诊断。

我详细地描述了我的症状，医生在对话框里输入着什么，然后问我有没有受过外伤，有没有去医院确诊过腰椎疾病。我一一回答了他的问题。

医生告诉我，我已经确诊为腰椎间盘突出，现在的主要症状是屁股疼。他建议我使用盐袋热敷，并开具了双氯芬酸钠缓释片和洛索洛芬钠贴剂。

我看着屏幕上的处方，心里既紧张又期待。医生还告诉我，要保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。

我按照医生的建议，开始使用盐袋热敷，并按时服用药物。疼痛逐渐减轻，我仿佛看到了希望的曙光。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们都是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！