那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名慢性结肠炎患者，肚子总是不舒服，那种感觉就像是有无数只小虫子在里面爬动。

我走进了京东互联网医院的咨询室，医生是个和蔼的中年人，他问我：“你好，请问肚子怎么不舒服，左腹右腹上腹下腹？离肚脐什么距离。平时大便一天几次，大便性状如何，大便是否成形？颜色如何？”

我一一回答了他的问题，他听完后，皱了皱眉头，说：“初步看起来问题不大，考虑胃肠功能紊乱，先吃药观察一下吧，可以吃双歧杆菌四联活菌。”

我听了他的建议，开始服用双歧杆菌四联活菌。但是，效果并不明显，我总是感觉想拉肚子一样，那种感觉让我坐立不安。

我又去找医生，他问我：“这个益生菌可以吗？”我摇了摇头，说：“医生，我总是感觉想拉肚子一样，这是怎么回事？”

医生沉思了一会儿，说：“可能有轻微肠炎，不用吃其他药，先吃着观察一下吧。”

我听了他的话，心里稍微安定了一些。但是，每当想到自己的病情，心里还是会涌起一股莫名的焦虑。

过年那段时间，我的病情复发了，那种痛苦让我无法忍受。我忍不住问医生：“医生，我能不能吃点辣的？”

医生摇了摇头，说：“最好不要吃辛辣刺激的。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

现在，我已经吃了一个月的益生菌，病情有所好转。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，好好照顾自己的身体。

我想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的建议？希望大家都能健康快乐地生活。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！