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我总是心慌、害怕社交,医生说我是气郁体质?

我总是心慌、害怕社交,医生说我是气郁体质?
发表人:全球医疗视野

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。医生姓李,戴着一副金边眼镜,看起来斯斯文文的。

“医生好,我最近总是心慌,害怕社交,不知道这是不是什么病?”我紧张地问道。

李医生微微一笑,说:“你这是典型的气郁体质。多愁善感、忧郁脆弱,容易心慌失眠,对吧?”

我点了点头,心里却有些疑惑:“医生,我这不是肾阴虚么?”

李医生仔细地看了看我,说:“你舌头来看有点阳虚,不是心虚。”

我有些失望,又问:“那阳虚吃六味地黄丸管用么?”

李医生摇了摇头:“不到170都快140斤了,跟气郁体质里的比较瘦也不相符。”

我尴尬地笑了笑:“平时熬夜特别厉害。”

李医生问:“你有什么不舒服呢?”

我回答:“就总是心慌,常态化心慌,害怕跟人交流。”

李医生又问:“睡眠怎么样?”

我回答:“睡眠挺好的,烦躁,经常烦躁。”

李医生说:“你舌头拍个照我看一下。”

我按照李医生的要求拍了舌头照片,他看了后说:“手心脚心常年是热的。”

李医生说:“根据你的症状,还是属于气郁,化热。心阴不足。”

我有些困惑:“化热 心阴不足怎么理解?”

李医生解释道:“气郁,就会化热。化热就会伤阴。心慌是心阴不足,手心热,心烦是气郁化热的表现。”

我点了点头,问:“需要吃药调理么?”

李医生说:“我可以给你开中药调理,京东有颗粒剂,开水冲服。”

我点了点头:“可以。”

李医生问:“哪种药?”

我回答:“这个通过运动能得到解决么?我特别不爱动。”

李医生说:“运动有好处。”

李医生给我开了处方,说:“处方已送达药师审核。”

我点击卡片后直接预约了药品,心里既期待又紧张。

李医生说:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”

李医生说:“我给你开了2周中药,是颗粒剂,每天早饭前,晚上睡前一小时各一包,用开水冲化了喝,别留渣。吃完后可以来找我复诊一下。你点开处方付款后,京东会邮寄给你。”

我感激地说:“好的,知道了,谢谢您。”

李医生说:“不客气。”

离开医院的时候,我心情复杂。既期待中药能帮我调理好身体,又担心自己能否坚持下来。

我想,不管怎样,都要试试。毕竟,健康才是最重要的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

气郁体质调理指南 常见症状 气郁体质的人常常心慌、害怕社交,多愁善感、忧郁脆弱,乳房及两胁部胀痛,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠。他们通常比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓,手心脚心常年是热的,睡眠质量较差,心烦易怒。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上多吃小麦、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。 2. 避免睡前饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料,保持良好的睡眠习惯。 3. 适当运动,增强体质,改善气郁体质引起的不适症状。 4. 可以服用中药调理,如六味地黄丸等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 保持心情舒畅,避免过度忧虑和压力,多与人交流,培养积极乐观的生活态度。

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