那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着日历上那个该来的日子，心里却空荡荡的。月经推迟四天，这在我身上还是头一回。

我打开手机，犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院上咨询一下。医生问：“平时月经规律吗？”我回答：“一直挺正常的。”医生又问：“推迟多久了？”我答：“才四天。”医生说：“如果推迟超过一周，需要做早孕测试。”我心里一紧，但还是说：“不能吧，我才四天。”医生安慰我：“另外，精神压力，生活作息不规律，生气心情不好，熬夜等等也会影响月经。”

我看着医生的话，心里五味杂陈。我是个上班族，每天早出晚归，生活作息确实不规律。我加上了医生的微信，想了解更多。医生说：“平台不允许私自添加哦，不好意思。”我笑了笑：“没关系，可以在这咨询。”

接下来的几天，我每天都关注着自己的身体变化。我开始注意调整作息，尽量保持心情舒畅。然而，月经还是没有来。我开始焦虑，担心是不是出了什么问题。我再次咨询医生，医生告诉我：“如果再推迟，就去做早孕测试吧。”

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。我想起了小时候，妈妈告诉我，月经推迟可能是肾虚。我上网搜索了一下，发现很多人都说中医肾虚调理效果不错。我决定试试。

第二天，我去了附近的中医馆。医生给我号了脉，看了看我的舌苔，然后开了几副中药。我按照医生的指导，每天按时服药。过了几天，我发现自己的精神好了很多，睡眠也改善了。

一个月过去了，月经终于来了。我长舒了一口气，心里充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不重视，可能后果不堪设想。

现在，我每天都会按时服药，注意饮食，保持良好的作息。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。