那天，我站在京东互联网医院的候诊区，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是一名普通的上班族，最近因为体检发现了一个肺结节，虽然医生说不大，但那种提心吊胆的感觉就像一块大石头压在心上。

终于轮到我了，我走进了医生的诊室。医生是个中年女性，眼神温和，笑容可掬。她仔细地看了我的病历，然后问我：“这个结节复查的结果怎么样？”我吞了吞口水，说：“医生，我按照您说的，6个月后来复查了，结果说结节有增大的趋势。”

医生的表情微微一滞，然后缓缓地说：“结节不大，可以继续观察。不过，这次复查是高分辨率CT的结果吗？”我点了点头，心里有些不安：“是的，医生。我是在一家体检中心做的。”

医生沉吟了一下，说：“那好的，我建议你半年后再复查一次CT。这次，一定要选择高分辨率的。”我如释重负地点了点头，心里的大石头似乎轻了一些。

回家的路上，我一直在想，这半年里，我该怎么过？是继续忙碌的工作，还是应该多注意休息？我甚至开始怀疑，是不是因为工作太忙，才导致身体出了问题。

我开始调整作息，尽量早睡早起，饮食也变得清淡起来。每天，我都会在手机上查看京东互联网医院的健康资讯，学习如何更好地照顾自己。

转眼间，半年过去了。我又一次来到了京东互联网医院。这次，我比上次更加从容。医生看了我的复查结果，微笑着说：“结节稳定，不用太担心。”听到这个消息，我如释重负，心里的大石头终于落地了。

走出诊室，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，这次的经历让我明白，健康真的是最重要的。无论工作有多忙，都要记得照顾好自己的身体。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？又或者，有没有什么好的建议，可以帮助我更好地照顾自己？