那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气一样，阴沉而沉重。

“你好，很高兴为您提供咨询。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“肚子胖。”我尽量用平静的语气说出我的困扰，“全身只有肚子胖。肉多屁股有些大。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他问我：“身高体重多少？”

“160，80公斤。”我回答。

“医生在吗？”我再次问道，心里有些焦虑。

“体重比较大。”医生的声音里带着一丝关切，“身高1m75。体重80kg。”

“平时爱运动吗？”医生继续问。

“不怎么爱运动。”我有些尴尬地回答。

“建议控制饮食。增加运动。不能久坐。这是最基本的。”医生的话让我有些沮丧，但我还是点了点头。

“每天至少走15000步。”医生给出了一个具体的目标。

“如果平时油腻食物吃得多可以吃奥利司他。”医生的话让我眼前一亮。

“奥利司他。要吃一个星期吗？可以大概减多少斤？”我迫不及待地问道。

“吃了奥利司他有没有不良反应？”我担心地问。

“奥利司他主要是抑制食物中的脂肪吸收。但对身体已经形成的脂肪没有作用。需要您的消耗量大于摄入量才能减肥。”医生耐心地解释。

“任何减肥都离不开饮食的控制和运动。只有消耗大于摄入才有用。”医生的话让我感到一丝希望。

“吃了奥利司他常见的有什么反应？”我继续追问。

“常见有什么反应？有没有拉肚子什么之类的。腹痛？”我担心地问。

“拉肚子最常见。”医生回答。

“我买了48粒奥利司他。我也会控制饮食大概两个星期可以减多少斤？”我计算着。

“这个没有明确的标准。每个人体质不一样，对食物的控制量也不一样。”医生的话让我有些失望。

“好的，谢谢医生。”我礼貌地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

“五星好评。”我笑着说。

“谢谢。”医生微笑着说。

离开医院的时候，我感到心情复杂。我知道减肥的路不会一帆风顺，但我相信，只要我坚持下去，一定能够成功。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？