那是一个普通的周末，我像往常一样，带着妈妈去公园散步。阳光明媚，微风拂面，我们正享受着这难得的亲子时光。突然，一阵剧烈的疼痛从脚踝传来，我本能地一跳，妈妈也惊呼出声。

我低头一看，只见我的脚踝处鲜血淋漓，骨头似乎已经错位。我赶紧扶着妈妈，一步一步地挪到了附近的医院。医生检查后，告诉我得了胫腓骨双骨折，需要手术治疗。

我看着妈妈焦急的眼神，心里五味杂陈。手术风险大不大？术后能不能恢复？这些问题像一座大山压在我的心头。医生告诉我，一般5-7天，根据消肿情况，给予切开复位内固定手术治疗。度过感染期，骨折愈合一般三个月半年左右。定期复查，增加营养肉蛋奶跟上促进骨折愈合。

听到这里，我心中的石头稍微放下了一些。但是，当我问及后期能不能正常行动，会不会瘸时，医生的话又让我紧张起来。他说，需要根据恢复情况，定期复查平片，看骨折愈合情况。后期愈合后钢板能拆下来吗？医生回答，先度过感染期，骨折愈合，积极锻炼，定期复查，一般应该可以。

我心中的焦虑又加重了。一般多久开始锻炼呢？要去专门医院做康复锻炼吗？医生告诉我，一般2周拆线，外固定一个月，6周左右，根据骨折愈合情况，去除外固定，循序渐进功能锻炼。医生指导功能锻炼。

我看着妈妈，心里满是愧疚。她为了照顾我，放弃了很多。我告诉她，我会积极配合治疗，争取早日康复。妈妈看着我，眼中满是担忧，但她还是微笑着说：“没关系，有我在。”

在京东互联网医院的帮助下，我得到了专业的治疗和指导。虽然过程艰辛，但我始终坚信，只要我积极配合治疗，就一定能够战胜病魔。

如今，我的脚踝已经基本康复，我可以像以前一样自由地奔跑。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。