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产后腰疼,特别是躺着睡觉时,怎么办?

产后腰疼,特别是躺着睡觉时,怎么办?
发表人:老年健康守护者

产后那段时间,我的生活仿佛被腰疼这个恶魔占据了。每当夜幕降临,我躺在床上,那种疼痛就像一把无形的刀,狠狠地扎进我的腰部,让我无法入睡。

白天,我尽量保持忙碌,抱孩子、做家务,这些活动让我暂时忘记了疼痛。但一到晚上,那种疼痛就像潮水一样涌来,让我无法逃脱。

我开始尝试各种方法,贴膏药、按摩,甚至去按摩店做按摩,但效果都不明显。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么严重的病。

有一天,我在网上看到了京东互联网医院的介绍,抱着试试看的心态,我预约了医生。

医生是一位和蔼的中年女性,她耐心地听我描述病情,然后详细询问了我的生活习惯和疼痛的具体情况。

她告诉我,我的症状可能是腰肌筋膜炎或尾痛症,建议我休息、用药、理疗,并注意平时的保养。

听到这些,我如释重负,原来我的病并不是什么严重的病,只要好好治疗,就能康复。

医生给我开了腰痛宁、洛索洛芬钠片,并告诉我如何使用通络祛痛膏。她还建议我做一些热敷,并告诉我如何正确地使用热水袋。

我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时吃药、热敷,并注意休息。渐渐地,我的疼痛开始减轻,我终于可以睡个安稳的觉了。

现在,我已经完全康复了。每当我想起那段痛苦的日子,我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么治疗的呢?

同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

最后,我想说,感谢京东互联网医院,感谢那位和蔼的医生,是你们让我重新找回了健康的生活。

产后腰疼的治疗与调理 常见症状 产后腰疼常见于女性,特别是在躺着睡觉时,可能伴随着肛门边上骨头的疼痛。白天抱小孩较多也可能使疼痛加剧。这种情况可能是由于腰肌筋膜炎或尾痛症引起的。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免长时间处于一种姿势,保持正确的站姿和坐姿,避免久站久坐弯腰负重。 2. 用药:口服腰痛宁、洛索洛芬钠片,外用通络祛痛膏。 3. 理疗:做热敷等理疗,使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,一天两次,避免时间过长,防止烫伤。 4. 保暖:注意保暖,避免受凉。 5. 床垫选择:选择软硬适中的床垫,使腰背得到充分休息。

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