那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，像是一股清泉，试图冲淡我心中的阴霾。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近发现，自己看视频或者漫画手淫后，一般不用这些刺激就不会自己勃起了，射的精也比较少，无力。”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，但很快又恢复了平静：“这种情况多久了？”

“有几个星期了吧。”我回答，心里却像是有千斤重。

“那时候以为没事就继续了。”我补充道，声音里带着一丝自责。

“之前都是手淫吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“是。”我点了点头。

“有没有性生活？”医生问。

我摇了摇头：“没有。”

医生沉默了一会儿，然后说：“我查了一下，有点像视觉性阳痿。”

我愣住了，不知道该说什么。

“以后少看这些淫秽的东西，减少它对你的刺激。”医生的建议听起来简单，但我心里却像压了一块大石头。

“手淫也要戒掉。”医生的声音坚定而有力。

“之前在网上问过一个医生，他推荐我买玄驹胶囊。”我提到了之前的治疗尝试。

“这会自己好吗？”我问道，心里充满了期待。

“他说一般会自己好。”我回答，声音里带着一丝希望。

“你这个问题不大。”医生的话让我松了一口气。

“那不考漫画或者视频没办法勃起？”我问道，心里有些不安。

“就是手淫和看这些视频看的。”我回答，声音里带着一丝尴尬。

“和射精少无力怎么办？”我继续问道，心里充满了焦虑。

“把手淫戒了。”医生的建议简单而直接。

“这会自己好吗？”我再次问道，心里充满了不安。

“这些所以症状都是手淫导致的。”医生的话让我感到一丝释然。

“那怎么办？”我问道，心里充满了迷茫。

“把手淫戒了，多锻炼身体，可能会好。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“因为你现在还没有性生活不好判断。”医生的话让我感到一丝无奈。

“自己恢复吗？”我问道，心里充满了期待。

“对。”医生回答，声音里带着一丝坚定。

“一般要多久啊？”我问道，心里充满了焦虑。

“这个要看个人了。”医生回答，声音里带着一丝无奈。

“三个月会有效果吗？”我问道，心里充满了期待。

“这个不好说。”医生回答，声音里带着一丝不确定。

“那会慢慢好是吗？”我问道，声音里带着一丝希望。

“对的。”医生回答，声音里带着一丝坚定。

“好谢谢医生。”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开咨询室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松，仿佛心中的大石头终于落地。

我想，无论这个过程有多艰难，我都会坚持下去，为了自己，也为了我的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？