那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。两年了，我就像被失眠这个恶魔缠上了。每天晚上，我躺在床上，翻来覆去，直到天亮。我试过各种方法，喝过中药，也吃过西药，但效果都不明显。

那天，我鼓起勇气，决定在网上找医生咨询。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。医生很耐心，他问我失眠有多久了，我说大概两年左右。他又问我，是入睡困难还是易醒多梦，我回答都是。

医生说，他之前给我开过药，这次我需要的是电子处方。我告诉他，我之前喝过中药，但现在失眠、焦虑，还导致脱发，精神状态很差，每天都觉得很累。

医生问我，我服用的盐酸曲唑酮片和盐酸帕罗西汀片感觉怎么样，我说差不多都是3、4点才能睡着，但盐酸帕罗西汀片我觉得有用，吃了过会儿就有睡意。

医生说，这两种药都属于精神类药物，他们互联网医院暂不支持开通精神类药品处方，建议我到线下医院就诊开方。我有些失望，但也能理解。

医生又推荐了两种调理神经改善睡眠的中成药，让我和之前的药物一起服用。他还问我有没有药物过敏史，有没有肝肾功能异常，是否处于备孕期、怀孕期及哺乳期，我一一回答了。

医生为我开具了处方，还告诉我，如果用药期间出现不适，要及时线下就诊。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。

一周后，我发现睡眠确实有所改善，虽然不能完全入睡，但至少能睡得比以前好了。我开始坚持锻炼身体，调整作息，饮食也变得规律起来。

我想，也许这就是生活的真谛吧，不能完全依赖药物，还要靠自己的努力。虽然路还很长，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜失眠这个恶魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？