那是一个普通的周五下午，我像往常一样，踏进了京东互联网医院。心里却有些忐忑，因为这次的体检报告，让我有些不安。

“孙医生，您好。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“您好，李女士。”孙医生的声音温和，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“体检的时候发现有几个指数超标，请问需要治疗吗？”我直奔主题，眼神里满是担忧。

“请问您有什么症状等？”孙医生开始详细询问。

“我正在阅读您的报告，稍等几分钟。”孙医生的话让我放松了一些，至少他看起来并不慌张。

“没有。”我摇了摇头。

“根据您的描述，考虑高脂血症，高尿酸血症可能性大。”孙医生的话让我心头一紧。

“是第一次发现吗？”孙医生的声音里带着一丝关切。

“前几年的体检报告也有，但是都是1、2个指数偏高。”我回答。

“这次偏高的指数比较多。”我叹了口气。

“既往有哪些慢性疾病呢？”孙医生继续询问。

“没有。”我摇了摇头。

“请问您身高多少米，体重多少千克呢？”孙医生开始详细记录。

“就是偏重。”我回答。

“好的。”孙医生点了点头。

“需要减重的。”孙医生的话让我有些沮丧。

“痛风有发作过吗？”孙医生继续询问。

“没有发作过。”我回答。

“需要低盐低脂饮食，需要低嘌呤饮食，然后需要减重。”孙医生给出了治疗方案。

“定期复查血脂和尿酸水平。”孙医生补充道。

“那个什么肥胖指数是24.5。”我有些惊讶。

“您属于超重。”孙医生的话让我有些尴尬。

“去年尿酸是370。”我补充道。

“目前需要减重才可以。”孙医生的话让我有些无奈。

“好的。”我点了点头。

“请问要怎样才能减重呢？”我开始询问具体的减重方法。

“控制饮食加运动。”孙医生给出了建议。

“好的👌谢谢医生。”我对孙医生的回答表示满意。

“需要配合药物治疗吗？”我继续询问。

“不需要的，先饮食控制减重3个月看看。”孙医生回答。

“好的。”我点了点头。

“谢谢医生。”我再次表示感谢。

“不客气的。”孙医生微笑着回答。

“医生再见。”我起身准备离开。

“不客气的，给您一些减肥建议。”孙医生叫住了我。

“1、早上起来记得喝一大杯温开水；2、每天每顿饭不要吃太多，早餐吃好，中餐吃个6成饱，晚餐可以少吃；3、饭前吃个水果让肚子有饱腹感；4、晚上七点以后尽量拒绝饮食；5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于健脾的食物；6、每天傍晚可以进行跑步、跳绳、打篮球等等体育项目，每天运动半小时到1小时。”孙医生给出了详细的减肥建议。

“好的，今天开始严格执行。”我坚定地点了点头。

“好的。”孙医生微笑着回答。

“海鲜还能吃吗？”我继续询问。

“这个还是高尿酸饮食建议。”孙医生回答。

“好的👌谢谢医生。”我再次表示感谢。

“不客气的。”孙医生微笑着回答。

“高血脂症也是按这样饮食吗？”我继续询问。

“低盐低脂饮食。”孙医生回答。

“好的。”我点了点头。

“高脂血症生活注意事项：低盐低脂饮食，控制体重（BMI控制到20~23.9），适当运动，可以每周5~7次，每次30min，根据自身的情况选择中等强度的运动，戒烟戒酒。”孙医生给出了详细的注意事项。

“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星⭐⭐⭐⭐⭐好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。”孙医生的话让我感到温暖。

“问诊小结。”孙医生在电脑上记录着。

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。虽然前路漫漫，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？