那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。腰酸背痛，耳鸣不止，舌苔白腻，这些症状让我痛苦不堪。我坐在医生对面，他看起来严肃而专业。

“您好，请问您有什么不舒服症状？”医生的声音温和而关切。

我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“医生，我最近腰痛腰酸，还有耳鸣，舌苔白。”

医生点了点头，示意我继续说。

“我拍了张舌头照片给您看看，有没有肾虚的情况？”医生拿出手机，我紧张地看着他。

“稍等，看一下。”医生专注地研究着照片。

“好。”我回答，心里却充满了不安。

“您的舌质偏淡，边上齿印多，阳气不足，湿气过重。舌苔略黄，中后部黄腻，有湿热下注情况。舌体散在红点多，肝郁气滞，情绪不好。主要是湿热下注，肾精不足表现。”医生的话让我心头一紧。

“手淫史多少年了？以前每周频率大约多少次？”医生突然问起这个问题，我愣住了。

“大概四五年了，每周四五次。”我如实回答。

“我是不是肾虚了啊？”我紧张地问。

“是的，有肾虚表现，而且挺明显。”医生的话让我感到一阵失落。

“那怎么办吧？”我焦急地问。

“啊。”我愣住了，没想到这个问题会这么直接。

“我勃起什么的都没问题。”我赶紧补充。

“还能补的回来吗？”我担忧地问。

“腰酸腰疼和耳鸣，这些问题不是问题吗？”医生反问。

“那怎么办啊？”我再次焦急地问。

“我可以戒掉有什么办法补回来吗？”我绝望地问。

“戒除只能不发展。”医生的话让我看到了一丝希望。

“出现耳鸣之后，不太好恢复。”医生的话让我感到一阵绝望。

“有什么解决办法吗？”我再次问。

“建议戒除手淫，中药调理。”医生给出了建议。

“要去找专门的中医看吗？”我疑惑地问。

“如果打算让我调理，就给你在平台开方子调理。”医生回答。

“中药调理稍微麻烦一些，需要一周调整一次方子，一次开一周的量。”医生解释道。

“如果让别人调理，我就不给你开方子。”医生严肃地说。

“那您给我开个方子吧。”我恳求道。

“好的。”医生答应了我的请求。

“我这是阴虚还是阳虚啊？”我再次问。

“你那边用的什么平台？”我好奇地问。

“我没法开电子处方。”医生回答。

“浏览器上的。”我回答。

“搜狗问医生。”我补充道。

“不行😓”医生摇了摇头。

“加一下吧。”医生建议。

“好。”我按照医生的建议操作。

“加了。”我回答。

“1.戒除手淫，一次都不要有了。2.适量活动一下，锻炼一下，可以祛除体内湿气。3.生活作息规律，尽量别熬夜、喝酒、少吃辛辣刺激和冰镇食物。4.性生活可以有，要节制，时间要规律。”医生给出了详细的调理方案。

离开医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。虽然前路漫漫，但我相信，只要坚持，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？