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15岁身高只有1米5几,怎么办?

15岁身高只有1米5几,怎么办?
发表人:医疗数据守护者

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的小屋里。我,一个15岁的少年,却因为身高只有1米5几,心里总是笼罩着一层阴影。

那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。屏幕那头,医生温和地问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头,小心翼翼地说:“您好,我15岁了,身高只有1米5几,这是怎么回事?”

医生耐心地回答:“合理饮食,适当锻炼,不能偏食,每天一包牛奶,这些都很重要。”我听着,心里多少有些安慰,但也有些疑惑:“但我爸也不高,会不会是遗传?”医生回答:“会有遗传因素,但适当补钙也是可以的。”

我听了这话,心里又燃起了一丝希望。我开始按照医生的建议,每天坚持喝牛奶,适当锻炼,但身高似乎并没有太大的变化。我开始焦虑,担心自己永远长不高。

我又在京东互联网医院上咨询了医生,这次医生告诉我:“过量补钙导致骨骺线提前愈合就真的长不高了。”我听了这话,心里一阵惊慌,连忙问:“那怎么办?”医生安慰我说:“不要担心,只要适量补钙,注意饮食和锻炼,你的身高还是有希望的。”

在接下来的日子里,我严格按照医生的建议去做,每天坚持锻炼,注意饮食,不再过量补钙。虽然身高增长的速度并不快,但我心里却充满了希望。

如今,我已经长到了1米6,虽然和同龄人相比还是有些矮,但我已经不再为此而自卑。我知道,只要我坚持努力,我的身高一定会继续增长的。

我想,这就是成长吧。虽然过程中会有挫折,会有焦虑,但只要我们勇敢面对,坚持努力,就一定能够克服困难,实现自己的梦想。

想问问大家,有没有出现过和我一样的情况呢?如果有的话,你们又是怎么克服的呢?

中医肾虚与身高关系 常见症状 中医肾虚可能导致身高增长缓慢,伴随着疲乏无力、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,多见于青少年和中老年人群。 推荐科室 中医科、内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 2. 适当锻炼,进行有氧运动和拉伸运动; 3. 中医调理,服用补肾壮阳的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 4. 避免过度劳累和精神紧张; 5. 定期检查,了解自身的生长发育情况和肾功能状态。

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