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我有轻度贫血,怎么改善?

我有轻度贫血,怎么改善?
发表人:生命守护者联盟

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我轻声对医生说:“您好,我最近感觉有点乏力,脸色也不太好,是不是贫血了?”

医生微笑着看了看我,温和地说:“帮我看一下化验单,有什么问题吗?”

我递上了化验单,他仔细地看了看,然后说:“有检查血清铁蛋白吗?”

我摇了摇头:“没有。”

医生沉吟了一下,说:“目前看您的报告考虑是轻度贫血的可能性大。”

我紧张地问:“轻度贫血问题严重吗?”

医生安慰我说:“问题不大,但还是要重视。”

我又问:“还有那个肝功能有什么问题吗?”

医生说:“肝功能低一点问题不大,只要不超过最大值就可以的。”

医生接着问:“为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史,肝肾功能异常或其他病史吗?是否在备孕中?在孕期或哺乳期?目前有在使用其他药物吗?”

我回答:“我在备孕。”

医生说:“贫血那个问题要怎么改善呢?”

我叹了口气:“因为我前3个月减肥20斤,然后没有摄入血很内脏,这样会影响吗?”

医生说:“建议您目前可以口服生血宝合剂,一次15毫升,一日3次。与饮食也有关系的。”

他接着说:“建议您:黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脏做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。动物性食物中的铁较植物性食物是易于吸收和利用。”

我听了医生的建议,心里顿时觉得轻松了许多。他说:“建议您服用2周后,复查一下血红蛋白,血清铁蛋白。如果是缺铁性贫血,需要补充铁剂。”

我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体。

回到家后,我开始按照医生的建议调整饮食,每天按时服用生血宝合剂。渐渐地,我感觉自己的体力有所恢复,脸色也红润了许多。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时就医,后果不堪设想。

现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

轻度贫血改善指南 常见症状 轻度贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸等,易感人群为减肥、饮食不均衡者。 推荐科室 内科 调理要点 1.口服生血宝合剂,15毫升,一日3次; 2.多食用富含铁质的食物,如黑木耳、红枣、红豆、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等; 3.适量食用动物血液,易被人体消化吸收; 4.定期复查血红蛋白、血清铁蛋白,根据情况补充铁剂; 5.注意肝功能,避免过度减肥和不均衡饮食。

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