当前位置:首页>

血红蛋白低了,吃什么可以补铁?

血红蛋白低了,吃什么可以补铁?
发表人:数字健康领航者

那天,我像往常一样,踏进了医院的走廊。阳光透过窗户,洒在冷冰冰的瓷砖上,映出一片斑驳的光影。我深吸一口气,努力让自己平静下来。

“医生,我最近感觉特别累,脸色也苍白,是不是贫血了?”我坐在医生对面,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生是个中年女性,眼神温和,她仔细地翻阅着我的病历,然后说:“你的血常规检查结果显示,血红蛋白确实偏低,这是缺铁性贫血的表现。”

我愣住了,心里一阵慌乱。医生见状,安慰我说:“别担心,缺铁性贫血是可以通过饮食和药物治疗来改善的。”

“那我可以吃点什么来补铁呢?”我迫不及待地问道。

医生微笑着说:“你可以多吃一些富含铁质的食物,比如猪肝、牛肉、鸡蛋等。特别是猪肝,铁含量非常高。”

我听了医生的建议,心里顿时有了底。我开始调整饮食,每天都会吃一些猪肝、牛肉等食物。渐渐地,我的脸色开始好转,人也变得有精神了。

有一天,我在网上看到了京东互联网医院的信息,心想:“既然缺铁性贫血可以通过饮食来改善,那其他疾病呢?或许京东互联网医院也能提供帮助。”

于是,我抱着试试看的心态,在京东互联网医院挂了一个专家号。医生详细询问了我的病情,然后给出了专业的治疗方案。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我感慨地说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”医生语重心长地说。

我点了点头,心里充满了感激。从那以后,我开始关注自己的身体状况,也学会了如何正确地对待疾病。

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?在疾病面前,我们都要勇敢面对,积极治疗。

缺铁性贫血就医指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等,易感人群主要是女性、儿童和老年人。 推荐科室 血液科或内科 调理要点 1. 多吃富含铁元素的食物,如肉类、动物内脏、豆类、绿叶蔬菜等; 2. 补充维生素C,帮助铁的吸收; 3. 避免过量饮茶和咖啡,可能会影响铁的吸收; 4. 如果情况严重,可能需要口服铁剂或静脉注射铁剂; 5. 定期复查血常规,监测血红蛋白水平的变化。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交